久しぶりに筋トレについて書いていきますが、実はずっと筋トレは続けています。最近は特に自分のペースでやっているのでどんどんゆるい感じの筋肉トレーニングになってしまってますけどね。 なので丸2年経っても全然マッチョにはなって…