筋トレ始めて8ヶ月が経ちました。 僕の筋トレは主に家でやっています。公園でもするのですが、最近は公園でも筋トレをする人が増えてきてなかなか場所が確保できないので家での筋トレがメインになっています。 それとここ1ヶ月半くら…